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菜鸟
2006-12-23 20:48:00     打赏
41楼
老醋蛰头




  主料:蛰头


  辅料:胡萝卜、香菜


  调料:盐、生抽、鸡精、白糖、醋、香油、大蒜


  做法:


  1.将蛰头用清水浸泡,反复洗去细沙,再片成抹刀片,放入热水中稍烫,立即捞出,用凉水泡上。大蒜剁成末,胡萝卜洗净去皮切成细丝,香菜洗净切成小段备用。


  2.将蛰头控干水放到盆中,放上切好的胡萝卜丝、香菜段、大蒜末、生抽、鸡精、盐、白糖、醋、香油拌均盛入盘中即可。


  特点:蛰头脆嫩、清淡爽口,是下饭的佳肴。


  天天提示:蛰头的细沙要反复洗掉;烫蛰头要掌握火候。



菜鸟
2006-12-23 20:52:00     打赏
42楼
龙凤鲜汤


鲢鱼一条约1000克、鸡肉400克,鸡蛋100克,猪油50克,青葱50克、胡椒粉2克,精盐适量

将鱼除肠杂洗净去头尾,切成约2.5厘米的见方块,鸡肉洗净切成约2.5厘米的见方块;鸡蛋打散调匀成鸡蛋液;青葱洗净切丝,备用。把鸡块放入焖锅内,倒入适量水煮至8成熟,放入鱼块用文火焖至酥软时,加精盐、胡椒粉、猪油、葱丝调好口味至微沸,盛入汤盘加盖,保持温度,食用前浇上鸡蛋液即可 


菜鸟
2006-12-23 20:53:00     打赏
43楼
北京锅烧鸡

配料:

  嫩鸡1只(重约750克),油100克,鸡蛋4个,黄瓜25克,西红柿50克,香菜25克,花椒盐适量,料酒10克,姜汁8克,盐、味精、面粉、淀粉、肉料各适量。

  特色:

  色泽金黄,味肃里嫩,鲜香适口。

  制作方法:

  (1)将鸡收拾干净,放锅中加水,加入肉料煮至7-8成熟捞出,拆去骨头装在盘内,加入姜汁、味精、料酒,上锅蒸熟,两面粘面粉。

  (2)鸡蛋打碎加入盐、淀粉、料酒调成蛋糊。

  (3)将滚粘好面粉的鸡肉在挂蛋糊。

  (4)炒勺放油上火烧至5-6成热时,将挂好蛋糊的鸡肉炸至金黄色,捞出控油装盘,将黄瓜、西红柿、香菜洗净改刀成不同的花形围在四周。跟花椒盐味碟上桌。



菜鸟
2006-12-23 20:54:00     打赏
44楼
米苋黄鱼羹


主料:黄鱼肉200克、米苋100克。 辅料:熟火腿10克、蛋清1个。鸡油15克、熟猪油250克(约耗50克)、精盐3克、味精2.5克、绍酒15克、白汤200克、湿淀粉25克

黄鱼肉洗净取皮,切成2厘米宽的长条,斜刀批成0.3厘米厚的片,再切成1厘米见方的丁,用精盐1.5克、蛋清、绍酒5克,充分搅匀,加湿淀粉10克拌匀上浆。熟火腿切成小指甲片。米苋洗净。用油滑锅后,下猪油至四成热(约88℃)时,将鱼丁入锅划散,约10秒钟后倒入漏勺沥去油。锅内留油25克,放入葱段略炒,烹入绍酒10克,加白汤烧沸后取出葱段,加精盐1.5克、味精2克、用湿淀粉15克调稀勾薄芡,放入鱼丁及米苋,边转炒锅,用勺推动均匀,起锅盛入碗内,撒上火腿丝,淋上熟鸡油即成。


菜鸟
2006-12-23 20:55:00     打赏
45楼
酥炸牛肉卷


牛肉350克,网油300克,马蹄100克,葱1棵,姜1块,精盐3茶匙,味精、胡椒粉、五香粉、白糖各1茶匙,酱油、料酒、椒精盐、浙醋各0.5汤匙,淀粉、脆浆各2汤匙,花生油1000克,碱少许,陈皮1块。

(1)将牛肉剁成泥,加入淀粉、水、白糖、精盐、碱、味精、酱油上劲。
(2)马蹄切成小丁,葱、姜切末,陈皮压成末与胡椒粉、五香粉、料酒加入牛肉馅中搅匀。
(3)将网油摊开,撒上干淀粉,抹上牛肉馅,卷成直径约2cm、长约20cm的卷。 锅内放油上旺火,放入裹上脆浆的牛肉卷,先大火炸、尔后改用温火炸熟。斜刀改成厚片装盘,跟椒精盐、浙醋碟上桌。


菜鸟
2006-12-23 20:56:00     打赏
46楼
土豆排骨汤

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排骨1000克,土豆500克,大葱1根(小葱5-6根),姜5片,绍酒、盐、味精各适量。

1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;土豆去皮适当切块;大葱切段(小葱打结)。
2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。
3、将排骨、葱姜、绍酒和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖至半熟时,放入土豆炖至熟烂,再加盐、味精起锅即可。


菜鸟
2006-12-23 20:57:00     打赏
47楼
两吃大虾

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[原料/调料]
大对虾10个,面包末200克,上汤100克,鸡蛋4只,料酒、白糖各l汤匙,生粉、香油、胡椒粉适量。
[制作流程]
①将大虾用剪刀剪去虾须,摘去头部虾包、虾线,从头部连带一段虾肉切下,虾身尾部用刀从脊背劈开,胸部相连,打上花刀,放入盐、胡椒粉、料酒拌匀。手提虾尾,先拍上一层面粉,再沾上蛋液,挂上面包末备用。

②烧热锅,下油,烧至三成熟时,放入虾头段,用小火煸炒至出红油时下料酒,放汤、盐、白糖,在小火上爆至虾已熟,汁已稠浓时,淋入适量香油装碟。

③再烧热油锅,将沾上面包末的板虾炸呈金黄色时捞出,摆在虾头段的周围即可


菜鸟
2006-12-23 20:58:00     打赏
48楼
∝╬豆腐蒸虾仁╬∝

原料:
  
嫩豆腐一块、南美虾10只、香葱少许、料酒、盐

做法:
  
1、嫩豆腐放盘中,切成大片备用。最好用深盘,因为蒸了之后会出很多水,盘子太浅容易流出来。
  
2、将南美虾剥出虾仁,切段,用少许盐和料酒腌过。可以剩下几只不剥开,直接放在豆腐上。
  
3、将虾仁放在豆腐上方,上过蒸10分钟即可。

4、出锅后,洒上少许葱花。


菜鸟
2006-12-23 21:01:00     打赏
49楼
蜜瓜水果盅(6份)

原料:
哈密瓜(中等大小)1个
新鲜水果 0.5公斤
香草糖 1—2小勺
白酒 200毫升
白糖 适量
作法:
1、蜜瓜洗净,底部稍削平,使其能直立于盘子上。在瓜顶部向下约1/4处,横切下来作盖。用小勺掏出瓜瓤,去瓜籽,切成小块。
2、新鲜水果,洗净去皮、核后,亦切成小块,与蜜瓜肉块拌和在一起,再拌入香草糖和白糖。
3、将拌匀的瓜肉水果块,装入蜜瓜盅内,浇上甜酒,加盖置阴凉处,或放入冰箱冷藏柜(4℃)中,直至上桌去盖食用。
特点:
形美味鲜、甜凉爽口、清热止渴
注:1、如无哈密瓜也可以用一般体圆的西瓜、香瓜或白兰瓜。
2、新鲜水果宜根据季节,采用时鲜水果,如选用广柑时,应首先将广柑块与苹果、梨块拌和,以防后者果肉变色,如不用广柑,可在易变色的水果肉上淋少许柠檬汁,也可达到同样的效果。


菜鸟
2006-12-23 21:02:00     打赏
50楼
五香牛肉

材料:
牛肉100克(约10两半)

卤汁料:
花椒半茶匙,八角2粒,桂皮1块,沙姜5-6块,草果1个(碾碎),茴香半茶匙,乾葱碎畔1条,盐1平茶匙,冰糖碎半汤匙(约25克,即6钱半),上汤400毫升,酒1汤匙。

蘸汁料:
麻油、生抽、红椒丝各1汤匙,浙醋1汤匙半,熟油1茶匙,红椒丝1汤匙,糖半茶匙。

烹调步骤:
(1)把卤水料(酒除外)放在一个深碗内,用高火煮15分钟。
(2)牛肉洗净,放进卤水中,并加人酒,再用中火煮约40分钟。
(3)牛肉取出,晾凉后切薄片。
(4)蘸汁料除麻油和浙醋外,放炉内用高火煮1分钟,取出加入馀下的汁料,便可与牛肉同供食。



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