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在Windows环境下搭建百元级NAS并实现内网穿透，可通过以下方案实现手机、电脑、iPad远程访问：

一、基础环境搭建（Windows NAS）‌

硬件选择‌

旧电脑/迷你主机（如J1900小主机，预算约100-200元）

外接硬盘（用于存储扩展）

无需额外购买专业NAS设备，节省成本。

软件配置‌

启用SMB共享‌：

powershell

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# 控制面板 → 程序 → 启用SMB 1.0/CIFS协议

# 右键文件夹 → 属性 → 共享 → 设置共享权限

安装轻量级服务‌（可选）：

FTP服务（如FileZilla Server）

WebDAV服务（通过IIS配置）

二、内网穿透方案（免费/低成本）‌

方案1：ZeroTier（全平台支持，免费）‌

配置流程‌

注册ZeroTier官网（https://www.zerotier.com/）

创建虚拟局域网（Network ID）

在Windows NAS、手机、iPad安装ZeroTier客户端，加入同一Network ID。

访问方式‌

Windows：直接通过虚拟IP（如\\192.168.196.x）访问共享文件夹。

手机/iPad：使用‌ES文件浏览器‌或‌Documents‌等APP输入虚拟IP访问。

优点‌

完全免费，无需公网IP，支持跨运营商直连。

低延迟，传输速度取决于本地带宽。

方案2：Tailscale（基于WireGuard，免费）‌

配置流程‌

官网注册（https://tailscale.com/）

Windows安装Tailscale客户端并登录。

手机/iPad安装APP，登录同一账号。

访问方式‌

通过Tailscale分配的IP（如100.x.x.x）直接访问共享文件夹。

优点‌

加密传输更安全，支持自动NAT穿透。

免费版支持20设备，适合家庭使用。

方案3：Cloudflare Tunnel（免费，需域名）‌

配置流程‌

注册Cloudflare账号并托管域名。

在Windows安装cloudflared客户端，创建隧道指向本地SMB端口（445）。

访问方式‌

通过域名（如nas.example.com）访问，手机/iPad使用支持域名的文件管理APP。

优点‌

完全隐藏本地IP，无需开放公网端口。

免费版流量限额10GB/月，适合低频访问。

方案4：FRP反向代理（需公网服务器，成本≈100元/年）‌

配置流程‌

租用低配VPS（如腾讯云轻量服务器，约10元/月）。

在VPS部署FRP服务端，Windows NAS部署FRP客户端，映射本地445端口。

访问方式‌

通过VPS公网IP+端口访问（如\\123.45.67.89:7000）。

优点‌

自主可控，适合大文件高速传输。

需基础Linux操作能力。

三、安全优化建议‌

共享权限控制‌

为不同设备创建独立Windows账户，限制文件夹读写权限。

禁用Guest账户，避免未授权访问。

协议加密‌

优先使用SMBv3（启用AES-128加密）：

powershell

Copy Code

Set-ItemProperty -Path "HKLM:\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\LanmanServer\Parameters" -Name "SMB2" -Value 1

防火墙规则‌

仅允许内网穿透工具（如ZeroTier）的虚拟网卡通过防火墙。

四、设备访问示例‌

设备‌ ‌客户端工具‌ ‌访问路径‌

手机 ES文件浏览器 smb://192.168.196.x/共享文件夹

iPad FileExplorer 输入虚拟IP和Windows账户密码

外网电脑 资源管理器 \\ZeroTier虚拟IP\共享文件夹

五、方案对比‌

方案‌ ‌成本‌ ‌速度‌ ‌安全性‌ ‌适合场景‌

ZeroTier 免费 ★★★★ ★★★★ 家庭多设备跨平台访问

Tailscale 免费 ★★★★ ★★★★★ 对安全性要求高的用户

Cloudflare Tunnel 免费 ★★★ ★★★★★ 低频访问+隐藏IP需求

FRP反向代理 ≈100元/年 ★★★★★ ★★★★ 大文件传输+技术用户

总结‌

零成本首选‌：ZeroTier或Tailscale，无需公网IP，配置简单。

进阶需求‌：Cloudflare Tunnel隐藏IP，或FRP实现高速传输。

百元预算内可完美实现远程访问，核心在于平衡安全性、速度与操作复杂度。