生活中，我们会遭遇很多来自别人的攻击与嘲讽。面对不幸，我们应该迎头而上，而不是逞一时之勇、一时之快与同类人一般见识，伤害了别人不说，更是给自己未来的道路设置了太多不该有的障碍。从控制怒气、宽容大度、淡泊名利、笑面人生、欣赏自己等几方面论述了生气的危害，引导人们学会如何化解怨气。同时，从维护尊严、立定志气、提升自己等方面讲述争气的重要性和必要性。在明了“生气不如争气”这个道理时，希望大家都能够付诸行动。这样，我们的生活就能充满和谐，而我们的未来就会充满希望。我们每个人才能够更快、更好地实现自身的价值。
　　生活中总会有太多的不如意，这些不顺心的事，给我们带来愤怒、伤心和痛苦，我们的生命之花会因此枯萎甚至凋谢。消除这些痛苦的办法，就是用我们的实力去打倒他，用我们的快乐去取代它。