据美国“健康日”网站最新报道，美国爱荷华大学的神经科学家进行的一项新研究发现：经常快步走，能改善帕金森患者的身体功能和大脑功能。
研究人员选取了60名年龄在50~80岁之间的帕金森症患者，他们都处于这种疾病的早期阶段，并且独立生活，不存在其他严重的健康问题。在采用常规药物治疗的情况下，他们不需要拐杖或助行器的帮助就能行走。研究人员要求所有的参与者每周散步三次，并且携带心率监测仪以保证他们的步速达到中等强度。每次散步的时间最初为15分钟，随后逐渐增加到45分钟。他们散步时的心率要达到每分钟104~111次，也就是达到出汗但尚未精疲力竭的程度。
在之后六个月，研究人员分别检测了这些病人的身体功能和精神功能。结果显示：参与者的有氧健身能力得到了明显改善，他们的行走速度更快，平衡性更强，
身体的僵硬度也得到了减轻。此外，他们的大脑功能也得到了提高，注意力更为集中；在情绪方面，他们较少出现疲劳感和抑郁症的症状，对生活的态度也更为积
极。
 我要赚赏金打赏帖 |
|
|---|---|
| 【FreeRtos】FreeRtos + MPU模块的配置使用被打赏￥32元 | |
| 【分享开发笔记，赚取电动螺丝刀】墨水屏文本显示器被打赏￥25元 | |
| 【STEVAL-STWINKT1B】：结合STMcubeMX读取磁力计iis2mdc被打赏￥19元 | |
| 【STEVAL-STWINKT1B】：结合STMcubeMX读取LPS22HH气压、温度被打赏￥19元 | |
| 【STEVAL-STWINKT1B】：结合STMcubeMX读取STTS751温度被打赏￥17元 | |
| 【STEVAL-STWINKT1B】：结合STMcubeMX软件读取HTS221温湿度被打赏￥22元 | |
| M5PAPERESP32EINKDEVKIT评测|使用MicroPython开发M5Paper被打赏￥15元 | |
| OK1126B-S开发板下以导航按键控制云台/机械臂姿态调整被打赏￥29元 | |
| 【树莓派5】便携热成像仪被打赏￥36元 | |
| 【树莓派5】环境监测仪被打赏￥35元 | |
STM32
MCU
通讯及无线技术
物联网技术
电子DIY
板卡试用
基础知识
软件与操作系统
我爱生活
小e食堂
