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一位年老的印度大師身邊有一個總是抱怨的弟子。有一天，他派這個弟子去買鹽。
弟子回來後，大師吩咐這個不快活的年輕人抓一把鹽放在一杯水中，然後喝了它。
“味道如何？”大師問。
“苦。”弟子呲牙咧嘴地吐了口吐沫。
大師又吩咐年輕人把剩下的鹽都放進附近的湖裡。弟子於是把鹽倒進湖裡，老者說： “再嘗嘗湖水。”
年輕人捧了一口湖水嘗了嘗。大師問道：“什麼味道？”
“很新鮮。”弟子答道。
“你嘗到鹹味了嗎？”大師問。
“沒有。”年輕人答道。
這時大師對弟子說道：“生命中的痛苦就像是鹽；不多，也不少。我們在生活中遇到的痛苦就這麼多。但是，我們體驗到的痛苦卻取決於我們將它盛放在多大的容器中。”
所以，當你處於痛苦時，你只要開闊你的胸懷……
不要做一隻杯子，而要做一個湖泊。