同学，是这样的，工作在开关状态，损耗小，是说开关状态是什么，你了解了就知道为什么了，开关状态是指电流和电压同时被通被断，那么在这瞬间损耗肯定小嘛。不停的开关，如果是硬开关，损耗还是很大的，因为开关过程中，开关处的电压电流不可能瞬间为0，这是开关的特性，所以会产生火狐等，这样是会损耗的，所以才有软开关嘛，用软件控制开关时间，电流为0的时候断电，而电压乘电流就为0了，就没有损耗了。
推荐一本书，书名大概是电力电子器件，里面详细介绍这些状态是怎么样。

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