什么是“乒乓操作”？设用户可存储的Flash空间为8KB
把这 8KB 分成两块 4KB 的区域（A区 和 B区），轮流使用。就像打乒乓球一样，数据在 A 和 B 之间来回“切换”。
就是：用两块等大的 Flash 区域轮流存数据，一边写新数据，一边保留旧数据，提高可靠性和寿命。
具体是怎么工作的？
假设：
A区：4KB
B区：4KB
运行逻辑大致是：
当前数据存 A区
当需要更新数据时：
不直接覆盖 A区（因为 Flash 不能随便改）
而是把新数据写到 B区
写完后：
标记 B区为“最新有效数据”
A区变成“旧数据”
下一次更新：
再写回 A区（擦除后）
两块区域继续来回切换
为什么要这么做？
Flash 有几个特点：
1.不能直接覆盖写（必须先擦除）
2.擦除是按块（比如 4KB）进行
3.掉电时容易写一半导致数据损坏
“乒乓操作”的好处：
1. 防止数据损坏（掉电保护）
写新数据时，旧数据还在另一块里
→ 写失败也不丢数据
2. 避免频繁擦写同一块（延长寿命）
A / B 轮流用
→ 平衡 Flash 擦写次数
3. 保证数据始终有一份是完整的
任何时刻至少有一块是“可用的”
为什么“有效只有 4KB”？
因为：
8KB 被分成两块
任意时刻只用其中一块存“有效数据”
另一块是备用 / 正在更新