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宋慧乔的护肤美容大法
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宋慧乔的护肤美容大法
宋慧乔的皮肤在演艺圈里都是出了名的好,近来她的素面照片在网上流传开来,虽然未施半点脂粉,但皮肤却呈现出透明的质感,没有任何瑕疵,令人赞叹不已。肤色白皙的宋慧乔一向都很注重美白养护,看到新的美白产品也会积极尝试,偶尔睡得不好,或熬夜拍戏也不用担心肌肤会显得没有生气。让我们看看她的护肤小秘密:
●你不知道经济又好用的鸡蛋美白法吧?
将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀,临睡前将其涂刷在面部,待一段时间风干后用清水洗净,每周两次为宜。蛋清可以刺激皮肤细胞,促进血液循环,有效修复面部肌肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素,是很多美白产品中必含的元素。
附蜂蜜的其他用法:
将蜂蜜加2——3倍水稀释后,涂敷面部,并进行按摩,可使皮肤光洁细嫩,减少皱纹。每周两次为宜。
蜂蜜一匙、奶粉一份、鸡蛋清一个,混合均匀制成面膜,用棉签在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。每周两次为宜,对皮肤干燥有明显效果。
●牛奶让皮肤丝绒般幼滑
她的另一个秘诀是每天用牛奶洗脸,并经常使用牛奶面膜,使自己的皮肤像丝绒般幼滑。在片场忙着拍戏时,为了缓解皮肤的疲劳,使皮肤保持弹性,宋慧乔也会采用黄瓜面膜采取应急措施。
饮食
宋慧乔的秘诀是远离所有对皮肤不利的食品。比如巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品,宋慧乔是坚决不吃的。而且她多吃水果,蔬菜,还有适当的一些鸡蛋。平常也注意补充各种维生素,补充水分。
瘦脸
宋慧乔还传授了一招让脸看起来更小的方法。那就是用清爽的冷块加冰凉玉石在夏日里按摩疲劳的肌肤。这样会让感觉皮肤紧绷,散发新鲜的魅力。
产品使用
1、etude品牌粉底,让肤色更白皙的彩色粉底
2、洗完脸用的Sisley品牌爽肤水
3、Sisley品牌高浓缩眼霜
4、疲劳时用的Sisley品牌Masque Givre面膜
关键词: 宋慧乔 护肤美容 大法 皮肤
2楼
20岁开始护理颈部
颈部的皮脂腺和汗腺大约只有脸部的1/3,很少冒油、长痘痘,但很容易干燥。专家提醒最好从20岁开始护理颈部,应该加强颈部补水和滋润,但不要用过于厚重的护肤品,否则难以吸收,甚至会造成毛孔堵塞。此外,还要注意3个细节。
细节保养1.颈部干痒
现在,市场上已经有大量专门用于颈部的护肤品。大致分为专用颈霜和“精华型”乳液两类。专用颈霜如Sisley美颈霜、娇兰伊诗美颈紧实霜、CLARINS新生紧肤颈霜、资生堂盼丽风姿颈霜等等,除了可保湿,还能紧致抗衰。护颈乳液可选用质地轻润,易于吸收的面部精华乳,如伊莉莎白雅顿菁活露、羽西水呼吸深透活力凝霜等。护体乳必须是标明胸部、颈部等幼嫩肌肤的,如自然美山药胶原身体美肤紧致凝乳、DIOR莹润身体乳液、伊丽莎白雅顿绿茶香体乳等。
细节保养2.颈部细纹
颈部最容易因松弛、下垂而产生颈纹,而一旦产生就会很明显,且再也无法消除。所以,一定要从25岁,甚至是20岁开始预防颈纹。除了使用温和、安全的保湿乳霜,同样需要用“颈膜”加强修护。长期从事文字工作或经常弯腰工作的女性,颈部容易产生皱纹。要特别注意挺胸昂首,经常左右转转头及上下低头抬头,保持良好的血液循环,使皮肤更富有弹性。颈部肌肤疲劳时,可拿热毛巾热敷几分钟,可以促进颈部肌肤的血液循环,缓解紧张。做完面膜时,可将用过的面膜敷于颈部,以提升颈部皮肤的含水量。平时还要避免将香水直接喷在颈部,以防酒精挥发时带走皮肤里的水分。在睡觉时,不要使用过高的枕头,否则会使颈部弯曲,容易产生颈纹。
细节保养3.颈部暗黄
这是由于颈部的皮肤自我修复能力较弱,被晒伤、晒黑后,很难返白。而长时间面对电脑的女人,还容易影响颈部的血液循环,令肤色更显得晦暗发黄。所以,不管什么季节,只要颈部暴露在外,就应该防晒,还不要忘记护理颈后部。
加强颈部运动也很重要,有助于血液循环,可在涂抹乳液时适当地做些按摩,右手四指合拢,从前颈中央向左上方轻轻滑向左耳后及左侧后颈;同样换左手从前颈中央,往右上方轻轻滑向右耳后及右侧后颈,如此重复数次。注意按摩时不要拉扯皮肤,还可用轻轻按压的方式促进护肤品吸收。
颈部的皮脂腺和汗腺大约只有脸部的1/3,很少冒油、长痘痘,但很容易干燥。专家提醒最好从20岁开始护理颈部,应该加强颈部补水和滋润,但不要用过于厚重的护肤品,否则难以吸收,甚至会造成毛孔堵塞。此外,还要注意3个细节。
细节保养1.颈部干痒
现在,市场上已经有大量专门用于颈部的护肤品。大致分为专用颈霜和“精华型”乳液两类。专用颈霜如Sisley美颈霜、娇兰伊诗美颈紧实霜、CLARINS新生紧肤颈霜、资生堂盼丽风姿颈霜等等,除了可保湿,还能紧致抗衰。护颈乳液可选用质地轻润,易于吸收的面部精华乳,如伊莉莎白雅顿菁活露、羽西水呼吸深透活力凝霜等。护体乳必须是标明胸部、颈部等幼嫩肌肤的,如自然美山药胶原身体美肤紧致凝乳、DIOR莹润身体乳液、伊丽莎白雅顿绿茶香体乳等。
细节保养2.颈部细纹
颈部最容易因松弛、下垂而产生颈纹,而一旦产生就会很明显,且再也无法消除。所以,一定要从25岁,甚至是20岁开始预防颈纹。除了使用温和、安全的保湿乳霜,同样需要用“颈膜”加强修护。长期从事文字工作或经常弯腰工作的女性,颈部容易产生皱纹。要特别注意挺胸昂首,经常左右转转头及上下低头抬头,保持良好的血液循环,使皮肤更富有弹性。颈部肌肤疲劳时,可拿热毛巾热敷几分钟,可以促进颈部肌肤的血液循环,缓解紧张。做完面膜时,可将用过的面膜敷于颈部,以提升颈部皮肤的含水量。平时还要避免将香水直接喷在颈部,以防酒精挥发时带走皮肤里的水分。在睡觉时,不要使用过高的枕头,否则会使颈部弯曲,容易产生颈纹。
细节保养3.颈部暗黄
这是由于颈部的皮肤自我修复能力较弱,被晒伤、晒黑后,很难返白。而长时间面对电脑的女人,还容易影响颈部的血液循环,令肤色更显得晦暗发黄。所以,不管什么季节,只要颈部暴露在外,就应该防晒,还不要忘记护理颈后部。
加强颈部运动也很重要,有助于血液循环,可在涂抹乳液时适当地做些按摩,右手四指合拢,从前颈中央向左上方轻轻滑向左耳后及左侧后颈;同样换左手从前颈中央,往右上方轻轻滑向右耳后及右侧后颈,如此重复数次。注意按摩时不要拉扯皮肤,还可用轻轻按压的方式促进护肤品吸收。
3楼
学习彩妆,选择适合你脸型的彩妆造型
一般上所说的脸型修饰,是将脸型修正成标准的“蛋型脸”。不过由于每一个人的脸型都各有不同,所以在修饰上的重点也不一样。以下有针对6大类的脸型,依据基本彩妆的步骤来进行必要的修饰,您是属于哪一种脸型呢?快来找找看!
标准脸:颧骨比较不明显,脸型长短宽窄配合最适宜,这种脸型是最标准脸型。
彩妆法:
粉底:打上肤色粉底,在两颊加上深色粉底即可使脸型显出更立体感。
眉毛:适合任何眉型。
鼻影:视鼻子长短来修饰,以自然立体为主。
口红:适合标准唇型。
腮红:两颊轻刷上椭圆型的腮红或标准腮红。
发型:适合任何发型。
长型脸:脸部较长,有的是额部长,有的是下巴长,给人脸长而不柔和的感觉,在脸上打好均匀肤色粉底,在两腮和下巴部位加上深色粉底,使脸不会太长,看起来比较秀气。
彩妆法:
粉底:额部和下巴都要打上深色粉底。
眉毛:眉毛2/3画直,眉峰不宜太高,也不要往下,画长一点(类似一字眉)。
眼线:画椭圆型。
鼻影:不适合做太明显的鼻影,应以自然为宜。
口红:上唇不要画得太丰满,下唇可画丰满些。
腮红:修容要往耳边擦,以横刷为佳。
发型:不适合中分,也不要梳的太高,前额留些刘海。
圆型脸:最可爱的脸型就是这种,缺点是脸型太圆太宽,而且下巴及发际都呈现圆形,缺乏立体感,最好能在两腮和额头两边加深色粉底,并且以长线条的方式刷染,强调纵向的线调,拉长脸型。下巴和额头中间则加上白色粉底,这样就会使圆脸感觉修长立体。
彩妆法:
粉底:两腮加深色粉底,下巴和额头中间加白色粉底。
眉毛:眉峰1/2带角度,眉毛画高点,两眉距离近点,眉稍往上,眉毛不宜过长,不要画太浓。
眼线:适合长型的眼线。
鼻影:视鼻子长短来画,在鼻梁两旁画两条深色,鼻子中间画白色。
口红:避免画成圆型,淡色佳。
腮红:在两颊刷高些、长些。
发型:往上面梳,不要梳得太宽。
方型脸:脸型线条较直,方方正正,额头宽面额也宽,下巴稍嫌狭小,缺乏温柔感,修饰方法是在宽大的两腮和额头两边加深色粉底,额头中间和下巴加白色粉底,另外再强调出眉和唇等部分的妆彩,这样方型的脸就会显得修长,表现出温和的特质。
彩妆法:
粉底:两腮和额头两边加深色粉底,下巴和额头中间加白色粉底。
眉毛:标准眉型或角度眉皆可,眉峰不宜太明显。
眼线:适合画圆型。
鼻影:视鼻子的长短来画,鼻梁两旁颜色不宜太深。
口红:上下嘴唇画圆些。
腮红:两颊颜色刷深、刷高或刷长。
发型:两颊头发不适合太短,宜往前面梳。
倒三角型脸:脸型比较尖,具有上宽下窄的特征,额头较宽下巴较尖,会给人忧愁的感觉。需在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果,于脸颊较瘦的两腮用白色或浅色粉底来修饰,使整个脸看起来较丰满、明朗化。
彩妆法:
粉底:在额头两边、下巴和颧骨部位加深色粉底,两腮加白色粉底。
眉毛:以细眉为主,眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。
眼线:依眼睛形状来画,需明显些。
鼻影:视鼻子长短来修饰。
口红:唇型画明显些。
腮红:颧骨部位颜色加深。
发型:前面头发往下梳。
正三角型脸:上窄下宽,额头窄小两腮方大,给人沉着大方又威严的感觉。可运用暖色调强调出本身的沉着、大方、亲切。在两腮较宽部位加深色粉底,显得比较深凹,弥补下脸部宽大的缺点,在狭小额头和下巴加上白色粉底,让它突出饱满。
彩妆法:
粉底:两腮加深色粉底,下巴和额头两边加白色粉底。
眉毛:以自然眉型画法,眉毛加粗,眉尾处比眉头稍高。
眼线:画椭圆型。
鼻影:视鼻子长短来修饰,以自然为宜。
口红:可描丰满些,下嘴唇不宜画成圆型。
腮红:在两颊刷高些,长些,以斜刷为宜。
发型:发型以自然为宜,切忌往上梳。
基本工具
粉扑
可以将粉扑到脸上并固定粉底。 找一个与你手掌差不多大的粉扑。一个好的粉扑是值得一买的,它可以使你的妆容更平滑。
海绵 合成的海绵比较好用,它们不会吸收过多的粉底。密度比较高的海绵比较好用。
眼影刷:头略方。眼线刷:小而扁,头略圆。
腮红刷 中等大,胖胖的圆形刷子。刷头外周修成渐进层次,可以更好地晕染颜色。
眉刷 刷毛较硬,刷头有角度。粉刷 很大,很蓬松,用来刷散粉。
一般上所说的脸型修饰,是将脸型修正成标准的“蛋型脸”。不过由于每一个人的脸型都各有不同,所以在修饰上的重点也不一样。以下有针对6大类的脸型,依据基本彩妆的步骤来进行必要的修饰,您是属于哪一种脸型呢?快来找找看!
标准脸:颧骨比较不明显,脸型长短宽窄配合最适宜,这种脸型是最标准脸型。
彩妆法:
粉底:打上肤色粉底,在两颊加上深色粉底即可使脸型显出更立体感。
眉毛:适合任何眉型。
鼻影:视鼻子长短来修饰,以自然立体为主。
口红:适合标准唇型。
腮红:两颊轻刷上椭圆型的腮红或标准腮红。
发型:适合任何发型。
长型脸:脸部较长,有的是额部长,有的是下巴长,给人脸长而不柔和的感觉,在脸上打好均匀肤色粉底,在两腮和下巴部位加上深色粉底,使脸不会太长,看起来比较秀气。
彩妆法:
粉底:额部和下巴都要打上深色粉底。
眉毛:眉毛2/3画直,眉峰不宜太高,也不要往下,画长一点(类似一字眉)。
眼线:画椭圆型。
鼻影:不适合做太明显的鼻影,应以自然为宜。
口红:上唇不要画得太丰满,下唇可画丰满些。
腮红:修容要往耳边擦,以横刷为佳。
发型:不适合中分,也不要梳的太高,前额留些刘海。
圆型脸:最可爱的脸型就是这种,缺点是脸型太圆太宽,而且下巴及发际都呈现圆形,缺乏立体感,最好能在两腮和额头两边加深色粉底,并且以长线条的方式刷染,强调纵向的线调,拉长脸型。下巴和额头中间则加上白色粉底,这样就会使圆脸感觉修长立体。
彩妆法:
粉底:两腮加深色粉底,下巴和额头中间加白色粉底。
眉毛:眉峰1/2带角度,眉毛画高点,两眉距离近点,眉稍往上,眉毛不宜过长,不要画太浓。
眼线:适合长型的眼线。
鼻影:视鼻子长短来画,在鼻梁两旁画两条深色,鼻子中间画白色。
口红:避免画成圆型,淡色佳。
腮红:在两颊刷高些、长些。
发型:往上面梳,不要梳得太宽。
方型脸:脸型线条较直,方方正正,额头宽面额也宽,下巴稍嫌狭小,缺乏温柔感,修饰方法是在宽大的两腮和额头两边加深色粉底,额头中间和下巴加白色粉底,另外再强调出眉和唇等部分的妆彩,这样方型的脸就会显得修长,表现出温和的特质。
彩妆法:
粉底:两腮和额头两边加深色粉底,下巴和额头中间加白色粉底。
眉毛:标准眉型或角度眉皆可,眉峰不宜太明显。
眼线:适合画圆型。
鼻影:视鼻子的长短来画,鼻梁两旁颜色不宜太深。
口红:上下嘴唇画圆些。
腮红:两颊颜色刷深、刷高或刷长。
发型:两颊头发不适合太短,宜往前面梳。
倒三角型脸:脸型比较尖,具有上宽下窄的特征,额头较宽下巴较尖,会给人忧愁的感觉。需在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果,于脸颊较瘦的两腮用白色或浅色粉底来修饰,使整个脸看起来较丰满、明朗化。
彩妆法:
粉底:在额头两边、下巴和颧骨部位加深色粉底,两腮加白色粉底。
眉毛:以细眉为主,眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。
眼线:依眼睛形状来画,需明显些。
鼻影:视鼻子长短来修饰。
口红:唇型画明显些。
腮红:颧骨部位颜色加深。
发型:前面头发往下梳。
正三角型脸:上窄下宽,额头窄小两腮方大,给人沉着大方又威严的感觉。可运用暖色调强调出本身的沉着、大方、亲切。在两腮较宽部位加深色粉底,显得比较深凹,弥补下脸部宽大的缺点,在狭小额头和下巴加上白色粉底,让它突出饱满。
彩妆法:
粉底:两腮加深色粉底,下巴和额头两边加白色粉底。
眉毛:以自然眉型画法,眉毛加粗,眉尾处比眉头稍高。
眼线:画椭圆型。
鼻影:视鼻子长短来修饰,以自然为宜。
口红:可描丰满些,下嘴唇不宜画成圆型。
腮红:在两颊刷高些,长些,以斜刷为宜。
发型:发型以自然为宜,切忌往上梳。
基本工具
粉扑
可以将粉扑到脸上并固定粉底。 找一个与你手掌差不多大的粉扑。一个好的粉扑是值得一买的,它可以使你的妆容更平滑。
海绵 合成的海绵比较好用,它们不会吸收过多的粉底。密度比较高的海绵比较好用。
眼影刷:头略方。眼线刷:小而扁,头略圆。
腮红刷 中等大,胖胖的圆形刷子。刷头外周修成渐进层次,可以更好地晕染颜色。
眉刷 刷毛较硬,刷头有角度。粉刷 很大,很蓬松,用来刷散粉。
4楼
干干皮肤保湿心法
到了冬天,寒风瑟瑟,北风和暖气带走了脸上的水分,尤其是干性,缺水性皮肤,更是要经受重大考验。
最近网上很多人都在用芦荟原汁加纸膜敷脸,下面我介绍一下自己的一些心得,希望可以给JM们一些好建议。
首先要说芦荟原汁,它是纯天然的,不含酒精和香料,一般适合任何肤质。有的JM说用了芦荟原汁会过敏,我在想,也许是因为本身皮肤已经受到伤害,真皮层有些微伤口。在这种情况下用芦荟原汁,有可能会出现轻微的刺痛,实际是在帮助皮肤修复。或者所用的芦荟原汁本身质量有问题。我现在使用的是昭贵芦荟原汁,用的时间很长了,年轻时直接拿它当爽肤水用,现在用它敷脸。以下,我会根据皮肤分类来说明芦荟原汁的用法。
一 油性缺水皮肤
油性皮肤一般不缺油,所以敷脸时,不需要添加其他成分。
芦荟原汁+纸膜
在纸膜微干时取下,敷的过程中轻轻拍打脸部帮助吸收
二 混合缺水皮肤
混合皮肤T字部位不缺油,但两颊容易干燥起皮,需要田加其他成分。
芦荟原汁+鲜牛奶(1:1)+纸膜
在纸膜微干时取下,敷的过程中轻轻拍打脸部帮助吸收
三 干性缺水皮肤
干性皮肤既缺水也缺油,需要补给的营养也要多一些,不然很容易生成真性皱纹。
芦荟原汁+鲜牛奶(1:1)+三分之一VE液(一粒VE胶囊刺破)+纸膜
在纸膜微干时取下,敷的过程中轻轻拍打脸部帮助吸收
到了冬天,寒风瑟瑟,北风和暖气带走了脸上的水分,尤其是干性,缺水性皮肤,更是要经受重大考验。
最近网上很多人都在用芦荟原汁加纸膜敷脸,下面我介绍一下自己的一些心得,希望可以给JM们一些好建议。
首先要说芦荟原汁,它是纯天然的,不含酒精和香料,一般适合任何肤质。有的JM说用了芦荟原汁会过敏,我在想,也许是因为本身皮肤已经受到伤害,真皮层有些微伤口。在这种情况下用芦荟原汁,有可能会出现轻微的刺痛,实际是在帮助皮肤修复。或者所用的芦荟原汁本身质量有问题。我现在使用的是昭贵芦荟原汁,用的时间很长了,年轻时直接拿它当爽肤水用,现在用它敷脸。以下,我会根据皮肤分类来说明芦荟原汁的用法。
一 油性缺水皮肤
油性皮肤一般不缺油,所以敷脸时,不需要添加其他成分。
芦荟原汁+纸膜
在纸膜微干时取下,敷的过程中轻轻拍打脸部帮助吸收
二 混合缺水皮肤
混合皮肤T字部位不缺油,但两颊容易干燥起皮,需要田加其他成分。
芦荟原汁+鲜牛奶(1:1)+纸膜
在纸膜微干时取下,敷的过程中轻轻拍打脸部帮助吸收
三 干性缺水皮肤
干性皮肤既缺水也缺油,需要补给的营养也要多一些,不然很容易生成真性皱纹。
芦荟原汁+鲜牛奶(1:1)+三分之一VE液(一粒VE胶囊刺破)+纸膜
在纸膜微干时取下,敷的过程中轻轻拍打脸部帮助吸收
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