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今天在学校附近的超市买水，排在我前面的是一个老外

他见我就买了一样东西，而他买很多，就让我先付帐

我道过谢后，他发现我买的是可口可乐的零度（ZERO）后

老外：你经常喝这个吗

我：没有，偶尔喝

老外：不要喝这个了，这个不好

我：为什么啊？！ 这个不是zero吗，卡路里低啊

老外：不是，这个不好，要喝就喝正常的那种

我：为什么啊？？？

老外：这个里面含有一种成分，不好

说着就拿起那瓶可乐看了半天

老外：这个里面含有ASPARTAME，不好，你有纸吗，我给你写下来

接着，售货员就抵来了纸和笔，老外在纸上写下“ASPARTAME”，还嘱咐我：你上网查就知道了

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aspartame：中文，阿斯巴甜（含苯丙氨酸），属于一种代糖，经常使用在低糖饮料当中。

而代糖已经被认为成一种神经毒素，损害神经系统，故这些症状主要与神经系统有关。一些常见的与代糖有关的症状为头痛，记忆力衰退，癫痫，视力消失，昏迷及癌肿。代糖更可使以下疾病加重或导致类似这些疾病的症状，比如：纤维性肌痛，多发性硬化，系统性红斑狼疮，多动症，糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲劳综合症和忧郁症。研究已证明代糖能释放自由甲醇。长期甲醇的毒性可影响脑中的多巴胺系统而导致上瘾。甲醇又称木醇，占代糖的1/3，此物质己被划为严重的代谢性毒物和麻醉剂。最近的新闻中，经常有关於世界级运动员和其它健康人仕在服用代糖后綷死的报导，其原因与代糖损害心脏的传导系统有关。

研究发现，代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发头痛。

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而在我搜索的过程中，发现很多国外的报道都是负面的，我想可能国外的食品中已经禁用或者

限制使用这种成分了吧，所以老外才提醒我不要喝这种可乐。不管国内是否禁用，但还是希望

患有偏头疼的同学们不要再喝了，因为对你们真的很不好，只会让病情恶化。

在这里谢谢那位洋大叔，让我知道了这些，3Q

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短短两天，看着这篇日志的阅读和评论的数字，我真的吓了一跳，这都是我之前无法预计的

相信看过的人，不会再看了，那么下面的话，我就写给正在看的你，和以后可能看到的人

写这篇日志的初衷，是出于老外的话，引发了我的好奇心

究竟为什么他建议我不要喝，我想弄清楚原因，只是这样

你现在问我，到底这种成分有没有副作用，我不是专业人士，没法给你准确的答案

这种饮料的选择权还是在每个人自己手里，相信我的几句并不能完全左右你的选择

还是希望大家能够理智地对待这件事情

如果有给大家造成小小的困扰，我感到很抱歉，因为这并非是我的本意

我感谢每一个在这篇日志里提出自己观点的人，而且有些同学还做了功课，去找相关的资料

相信都是希望能给大家一个真正的答案

如果你为人我的文字里有你不认同的地方，你大可看看就行，因为这些都是我个人的想法

还有，通过这篇日志，我真正见识到了“分享”的影响力

我没有想到有这么多人看到和分享，可能因为是可口可乐是大家最熟悉的品牌之一

是大家平时生活中最常会接触到的，所以才会有这样的点击率

如果还有人会分享的话，我更希望能够看看上面这一段文字，而不是再关注这种可乐了

最后还是希望大家理智对待和判断，造成困扰的话，很抱歉