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防范手机幅射的8大方法

手机辐射对人体到底有多大危害这样的问题也一直被人们所议论着。虽然从目前的实际情况来看，至今尚未发现手机危害健康的确切证据，但手机电磁辐射问题已越来越被广大消费者所关注，许多人以身体的健康为重，宁可信其有，不可信其无。本文就针对这方面的话题来谈谈自己的看法，希望能对大家有所帮助。

1．可以选用CDMA手机 根据科学研究人员的测试发现，CDMA手机电磁辐射量较小，因此许多人称之为“绿色手机”。使用这种制式的手机通话时，人体受到的辐射也就随之变小了。

2．不要长时间用手机 医学专家认为，手机电磁辐射的能量具有累积性。根据这个道理，我们可以这样认为，如果手机通话的时间比较短的话，手机发射出来的电磁能量也将变得非常有限；相反，如果用户长时间地使用手机的话，手机产生的电磁辐射不断地被人体所吸收，而且在一段时间内这些能量还会累积，从而会使人体内部的器官组织产生发热现象。因此少用手机，就会少受电磁辐射，健康受到的威胁也就会变小；另外为了避免自己的机体组织遭受电磁辐射的袭击，笔者建议手机用户在接听手机的一瞬间，让手机离自己身体远一点，如果确实要进行长时间通话，最好使用普通电话。

3．饮绿茶可削弱辐射危害 医学证明绿茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，而且茶叶中含有较多的脂多糖，而脂多糖可以改善机体造血功能，通过饮茶，可以有效减缓手机辐射对人体的危害程度。长时间受电磁辐射影响的手机使用者，他们的收缩压、心率、血小板和白血球的免疫功能等都会受到不同程度的影响，如果坚持饮用绿茶，检查身体时就会发现，体内的白细胞数目会普遍升高，同时血小板减少和白细胞分类异常现象也都有一定程度的改善。所以，平时使用手机时间长的人，一定要注意多饮绿茶来保重自己的身体。

4．不用时最好关机 由于现代生活中的电磁辐射污染一时还难以避免，手机用户所能做到的就是尽量让手机产生的电磁辐射少一点。通过少开手机来降低电磁辐射的能量，就是目前最为简便易行而又行之有效的方法。许多人可能会对少开手机不能理解，他们认为只要不经常用手机通话就能减少电磁辐射量了，为什么又要关闭手机呢？这是因为手机无论是在待机状态下，还是在工作状态下都会产生电磁辐射，只不过在待机状态下产生的辐射能量比较小而已。但不要小看这些微弱的能量，因为在比较长的时间内，这些持续不断的能量会在人体中累积起来，到了一定程度后，这些能量同样也会对人体造成影响。所以，如果暂时不想使用的话，最好关闭手机。

5．吃蔬菜和水果调整辐射对人体的影响 人们在长时间的电磁辐射侵袭下，身体内部的组织可能会发生一些细微的变化，或者人体的神经系统和电磁场发生紊乱。为了能将细微的变化重新调整正常，用户也可以通过人工于预的方式来调整辐射对人体的影响。可多吃新鲜的水果和蔬菜，因为这些食物中包含有大量的维生素A、B、C、E，这些富含维生素的食物被摄入人体以后，就能调节人体电磁场紊乱状态，减轻由电磁辐射对人体产生的细微影响。

6．与手机保持合适的距高 手机辐射对人体产生的危害程度与手机和人之间的距离有关，也就是说，手机与人的距离越远，手机产生的辐射危害性就越小。但许多手机用户为了能更清晰地听清对方的话音，常常喜欢将耳朵或者头部紧贴在手机的听筒或者外壳上，这样会提高手机辐射对自己身体的影响程度。为了既能够让自己的身体远离电磁场发射源，又能够很清晰地将对方的话语听明白，目前有许多人都开始采用免提耳机来接听电话，让发射出来的电磁信号随着距离的延长而逐步衰减。没有使用免提耳机接听电话的用户，应该注意在手机接通的一刹那，让手机与身体的距离保持在30cm之外。正常通话时，尽量让距离保持在6cm以外。

7．辣椒也能防手机辐射 在普通人的眼中，辣椒可以用来杀菌消毒，其实辣椒还是一个天然的能抵御手机辐射的秘密武器呢！辣椒属于一种香辛料，最新的科学研究发现它能够保护细胞的DNA不受辐射线的破坏，尤其是对于迦玛射线的辐射，香辛料的保护可说是最为彻底。因此，人们可以通过多吃一些红辣椒、黑胡椒、咖喱之类的香辛料，重新调整手机辐射给人体神经系统带来的影响，并能够增强人体内部机体组织的免疫功能。

8．使用特制衣服来防辐射 金属材料是理想的防微波辐射的材料，但由于其笨重而很少有人穿上由纯金属制成的衣服。现在人们大多是利用金属纤维与其他纤维混纺成纱，再织成布，成为具有良好防辐射效果的防微波织物。其中所用的金属纤维既可以是纯粹由无机金属材料制成的纤维（如不锈钢纤维），也可以是在金属纤维的表面上涂一层塑料后制成的纤维，还可以是外包金属的镀金属纤维（如镀铝、镀锌、镀铜、镀镍、镀银的聚酯纤维、玻璃纤维等）。由这种纤维制成的防电磁波辐射的织物具有防微波辐射性能好、质轻、柔韧性好等优点，是一种比较理想的微波防护面料，这种防护面料主要用作微波防护服和微波屏蔽材料等。