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（网上找的，供楼主参考）

1. 先测量无吸收时的波形，分别得到正常波形和尖峰波形（需要吸收掉的）的宽度。

2.根据两个波形宽度计算RC的值比例，原则是RC等效阻抗在尖峰波形和正常波形时的比值不小于1：10；

3.以此比例的RC值由大到小（总等效阻抗）并接并测量开关波形，到尖峰幅度符合要求为止。

第三步也可采用计算尖峰波形能量的方式来予以计算，需要多次测量尖峰波形以确定尖峰源内阻等参数，，相对比较复杂且实际中也不是很准确，建议还是采用调试的办法来确定RC参数。