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1. 首先，需要在 TC397 上运行一个示例程序，该程序能够使用 RAM 和 pFlash。可以使用您正在开发的应用程序，或者选择一个带有示例代码的开发板程序。

2. 在代码中添加相关的打印语句，以便在运行时输出 RAM 和 pFlash 的使用情况。例如，在 C 代码中，可以使用 `printf` 函数打印相关信息。如果使用的是 MCUXpresso SDK，您可以使用相关的库函数来获取 RAM 和 pFlash 的使用情况。

3. 在 TC397 上运行程序，并通过串口或其他方式查看程序输出的信息。

4. 分析输出的信息，您可以查看程序运行时 RAM 的使用情况，包括总共可用的 RAM 大小以及已使用的 RAM 大小。同样，您可以查看 pFlash 的使用情况，包括总共可用的 pFlash 大小以及已使用的 pFlash 大小。

请注意，具体的代码和工具可能会有所不同，根据您使用的开发环境和 SDK 来调整代码，并使用适当的库函数或工具来获取 RAM 和 pFlash 的使用情况。